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31 semaines de grossesse - Symptômes et développement fœtal

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"Un bébé est quelque chose que vous portez en vous pendant neuf mois, dans vos bras pendant trois ans et dans votre cœur jusqu'au jour de votre décès." -Mary Mason

Qui naguère vous gardait la nuit ronfle maintenant avec vous. Celui qui vous faisait sentir que vos émotions débordent partage maintenant une bouchée de votre humble nourriture et respire à travers vous. Le fœtus maintenant grandi et fort à l’intérieur de vous rumine en vous faisant savoir qu’il est prêt pour le monde.

Les frappes subtiles illustrent son inconfort dans un endroit exigu, et ainsi de suite une autre semaine. Généralement, en termes médicaux, l’ensemble du processus de grossesse dû à une assistance médicale est résumé en une semaine au lieu de plusieurs mois, ce qui permet de surveiller fréquemment votre petite. Ce sont les 40 semaines qui résument les neuf mois. Les changements du bébé peuvent être enregistrés à l’échographie.

Développement foetal du bébé:

Changement de mouvement:

Jusqu'à un certain point de temps, le bébé n'a aucun sens sur lequel aller, mais avec les jours vieillissants, au sens où le bébé commence à grandir. Lent et stable, il reconnaît l'environnement dans lequel il se trouve. Il reconnaît les facteurs qui le maintiennent en vie, son corps maîtrise l'art des fonctions normales du corps humain. Tout cela s'accumule au point où il peut travailler seul. Maintenant, ses muscles se stabilisent et il peut les déplacer à volonté. C'est à ce moment que les mouvements commencent. La phase initiale enregistre le bébé qui bascule, mais à la 31e semaine, les mouvements changent. Le bébé commence maintenant à donner des coups de pied et des coups de poing pour laisser savoir à la mère qu’il se sent à l’étroit.

Voir plus: 30 semaines de grossesse

Aide auditive:

L’aide auditive qui est l’oreille fonctionne maintenant dans sa forme intégrale, recevant le bruit et le changeant en sens lorsque les impulsions cérébrales s’éveillent pour fonctionner à toute vitesse. Une oreille humaine ne peut décoder un son que non seulement lorsque les éléments de l’oreille travaillent ensemble, mais aussi lorsque l’impulsion entendue ou reçue peut être perçue et décodée par le cerveau. À la 31e semaine, le cerveau a déjà commencé à prendre la forme voulue et peut maintenant recevoir des impulsions et y travailler. C'est pourquoi la détection audible de votre voix et de son entourage par votre bébé peut ne pas être une surprise pour vous. Elle peut maintenant entendre votre voix, toute musique ou histoire spécifique que vous lisez.

Double lui-même:

À présent, votre bébé pèse bien 3,5 livres et, avec sa poussée de croissance qui se termine, il mesure maintenant jusqu'à 18 pouces. La moitié de ce poids appartient aux couches de graisse qui se développent sous la peau. Les bras commencent maintenant à prendre une forme grassouillet avec l'intestin et les cuisses. Le liquide amniotique dans lequel votre bébé était à flot tout ce temps commence maintenant à se réduire pour offrir plus d'espace au bébé en croissance.

Voir plus: Développement foetal pendant 33 semaines

Actions involontaires:

À la 31e semaine, les actions réflexes du bébé ont pris une large ampleur. L'échographie révèle à présent non seulement ses capacités auditives, mais le médecin dit que si vous faites une lumière vive au milieu du nombril, votre bébé pourrait bien y répondre en écartant la tête ou en direction de la lumière. À ce jour, ces petits yeux scintillants se sont un peu habitués à la sensibilité de la lumière. L’autre action réflexe consiste maintenant à bâiller, ce que l’on peut remarquer s’il a de la chance en en capturant un moment lors de l’échographie. Il peut même avoir sa position de sommeil préférée qui pourrait être dégagée cette semaine. Ces actions subtiles de cette semaine prépareront votre bébé au monde extérieur.

Respirez loin:

Avec le temps, les poumons du bébé se développent de plus en plus. ce n'est pas un travail d'une journée et nécessiterait un peu de temps, mais soyez assuré que son poumon sera en expansion et se contractera pour devenir les globules rouges produits par nul autre que lui-même. Les poumons qui mûrissent lentement aident également la trachée ou le tuyau à vent à s'ouvrir, de sorte que bébé n'a plus besoin du cordon ombilical de la mère pour passer en oxygène et expirer par le dioxyde de carbone.

Cœur:

L'approvisionnement en nourriture et en oxygène de la mère à travers le placenta fait le travail pour que le cœur du fœtus fonctionne. Après la naissance, le travail est pris en charge par les poumons du bébé. Au cours de la troisième semaine de croissance du fœtus, le cœur commence à battre et à la 30e semaine, le bébé est déjà sur le plancher pelvien pour venir au monde.

Voir plus: Soins de grossesse de 35 semaines

Symptômes de la grossesse de la 31e semaine et comment surmonter:

L'ensemble des 40 semaines expliquées précédemment est ensuite séparé en trois étapes. Le premier trimestre lorsque la mère doit encore s’habituer aux changements qui se produisent rapidement dans son corps. Le prochain trimestre est appelé le trimestre d’or où le bébé et la mère s'entendent suffisamment bien. Le troisième trimestre, la 31ème semaine considérée, voit à nouveau les problèmes se reproduire.

Mal au dos:

À l'heure actuelle, vous ressentez une vive douleur dans votre colonne vertébrale au beau milieu de la nuit. Tu te réveillerais avec une secousse et te coucherais pendant des heures en essayant de faire disparaître la douleur, mais tant que tu seras sur ton dos, ça ne le fera jamais. En effet, lorsque le bébé grandit à l'intérieur de l'espace dont il a besoin, il se rapproche lentement de lui. En conséquence, lorsque vous êtes allongé sur le dos, il pousse pour obtenir plus d’espace et finalement repousse vos épines pour s’adapter à ses besoins. Évitez cela en dormant à vos côtés. Pour surmonter ce malaise, essayez de vous asseoir droit, car cela limite les mouvements de votre bébé. Cependant, ne le faites pas tout le temps, car cela gêne son temps de jeu dans votre ventre.

Problèmes subsidiaires:

Les problèmes habituels des premières semaines de grossesse seront de retour maintenant. La miction fréquente est de retour avec des selles défectueuses. Jamais auparavant tu ne t'es réveillé à quatre heures de la nuit pour te précipiter aux toilettes mais maintenant tu pourrais le faire. En plus de cela, votre appétit désastreux pourrait céder le pas à une indigestion ou à une brûlure cardiaque qui est due à la surproduction d'hormones féminines perturbant les autres hormones du corps. Un moyen de remédier à cette situation est de limiter votre consommation de liquides, comme le café, le thé et les boissons sucrées. .

Masque de grossesse:

Bien que certains d'entre nous brillent dans la gloire de la plupart d'entre nous, le foulard brillant de la grossesse pourrait ne pas être parfait. Notre habitude expérimente un masque de grossesse qui masque notre visage avec des parties du corps non pertinentes. L'acné au dos, les vergetures ne sont qu'un effet secondaire des taches brunes ou des taches de rousseur que votre visage arbore maintenant. C’est aussi à blâmer pour les hormones féminines qui s’affaibliraient une fois les 40 semaines écoulées. Aloe Vera est votre amie maintenant et vous en avez besoin pour une expérience favorable de votre peau. Bien sûr, cela ne résout pas vos problèmes, mais cela fonctionne certainement pour la réduire.

Essoufflement:

L'essoufflement est un problème courant auquel les femmes sont confrontées pendant la grossesse.Ceci est principalement dû à la croissance du fœtus, qui exerce une pression sur les vaisseaux sanguins et réduit l'apport en oxygène au cerveau et au corps, ce qui entraîne des difficultés respiratoires.L'expansion des côtes se produit pendant la grossesse, et les médecins recommandent de ne pas porter des vêtements trop serrés qui pourraient comprimer les côtes et provoquer un essoufflement

Maladresse:

La sensation de maladresse s'introduit en raison de la sensation de surpoids et de la douleur provoquée lors de fortes contractions.Les femmes se sentent disgracieuses et des études montrent qu'un quart des femmes tombent pendant la grossesse.Ajoutez aux modifications hormonales qui entraînent les muscles du bassin, le genou se détend beaucoup, qui est le principal facteur de chute.Un œdème dans la jambe provoque une sensation de picotement en raison de la pression exercée par la rétention d'eau sur les nerfs.

Activités de la 31ème semaine:

Au cours de la 31e semaine, il n’est pas possible de faire toutes les activités comme au cours des premier et deuxième trimestres en raison de la croissance du fœtus qui provoque plus de stress sur le muscle et le centre de gravité de la femme est également équilibré, ce qui conduira à un déséquilibre posture.qui exerce des pressions sur la moelle épinière.

Régime alimentaire et exercice pour la 31e semaine:

Régime:

  • Si vous êtes végétarien, le tofu et le soja devraient vous aider à maintenir votre niveau de protéines. D'un autre côté, si vous êtes un non-végétarien, votre teneur en viande maigre habituelle devrait faire l'affaire.
  • Pour le développement sain des cellules sanguines de votre enfant, n'oubliez pas vos suppléments de fer et d'acide folique dans votre alimentation. Les épinards et les bananes devraient être votre choix chaud.
  • Les produits laitiers doivent également être présents sur la scène. Vous ne pouvez pas prendre de suppléments de calcium au lieu de produits diététiques naturels.
  • Votre régime alimentaire équilibré devrait également inclure les légumes essentiels. Le chou, la citrouille, les tomates et les haricots sont nos choix personnels.
  • Les fruits peuvent être une excellente source de petit-déjeuner et un bon moyen de commencer votre journée et votre régime. Ils peuvent également servir de votre temps de collation.

Exercice:

  • La respiration d'asana est fortement recommandée. Ce qui aide à dégager le passage des voies respiratoires et à la purification des poumons
  • Pour un squat de grossesse parfait, les pieds écartés sont angulés au niveau de l'épaule et les mains levées et parallèles au sol puis s'abaissent lentement avec les talons sur le sol et les genoux ne doivent pas dépasser devant le pied ni avec le dos. tout droit. Respirer en se levant et expirer en descendant en position accroupie.
  • Cela peut sembler étrange, mais à ce stade, avec la bosse de bébé qui grandit sur vous, dormir dans votre position habituelle sera difficile et ressemblera davantage à un exercice que vous devez maîtriser.
  • Pour la 31e semaine de grossesse, la marche est le meilleur moyen de faire de l'exercice sans aucun appareil.
  • L'aquagym peut être pratiqué pour réduire la pression exercée sur les pieds.

Sexe pendant la grossesse à la 31e semaine:

Les rapports sexuels ne sont pas conseillés au cours du dernier trimestre. Le contrôle du facteur émotionnel est la clé d'un accouchement normal et réduit les risques d'infection.

Conseils pour vaincre le stress pendant la grossesse:

  • Cherish votre nouvelle phase qui est sur le point d'arriver. Profitez avec les gens autour et rendre l'environnement plus positif.
  • Réduire la charge de travail et les heures de travail.
  • Soyez honnête avec votre partenaire. La parentalité est le droit pour vous deux. Ne vous stressez pas et ne vous surchargez pas en ne partageant rien
  • Ressourcez-vous en vous offrant un sauna ou un massage corporel.

Traitements médicaux et bilans de santé:

Un contrôle mensuel peut également aider à détecter les anomalies chromosomiques au cours des premiers stades ainsi qu'au cours du dernier trimestre à l'aide d'un scanner et d'un bilan sanguin. Toute anomalie congénitale peut être diagnostiquée à ce stade à l'aide d'un ultra-scan ou d'un scanner tissulaire avec IRM

  1. Douleur - Acétaminophène. Ne pas se livrer à l'ibuprofène et au naproxène.
  2. Allergie - Antihistaminiques et Ioratidine. Évitez d'utiliser de la pseudophédrine et des décongestionnants comme la phényléphrine.
  3. Toux - Dextrométhorphane.
  4. Constipation - Metamucil. Évitez les huiles minérales.
  5. Brûlures d'estomac - antiacides.

Conseils et précautions:

  1. Prendre soin de vous peut être une bonne idée à ce stade, car vous avez besoin de vous sentir mieux et d'améliorer votre humeur.
  2. Faire du tricot ou peindre aide à réduire le stress
  3. Pesez votre santé et vos risques et décidez ce qui vous convient le mieux. Ne laissez pas les autres imposer leurs décisions sur vous et vous préparer.
  4. Faites des bilans de santé réguliers pour éviter le stress lié à la santé de votre bébé. Ceci est non seulement nécessaire, mais arrête également de ruiner votre santé lorsque vous vous inquiétez de la situation.

La 31e semaine est arrivée et vous êtes tout aussi inquiet quant à la manière dont l'accouchement va se dérouler. Détendez-vous avec le yoga et des ondes positives Vous réussirez bien avec votre grossesse comme vous l'avez fait jusqu'à présent. N'oubliez pas de monter en flèche.

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